冬季养生药膳:帮你变身养生达人
本文档由 caixianci1946 分享于2010-12-10 19:58
冬季养生药膳:帮你变身养生达人引导语:随着冬季的来临,人们也感觉到了冷意。但是冬季却是一年四季中最佳保养时间,我们在为生活奔波之余当然不会忘记滋补养生,而喝汤进补则是当季最有效的养生之道。 冬季养生药膳:帮你变身养生达人 虫草熟地老鸭汤 原料:冬虫草10克,熟地黄40克,红枣(去核)6枚,老鸭1只 调料:盐、葱、姜、料酒适量 制作方法:将冬虫草、熟地黄、红枣洗净;老鸭宰杀后去毛、内脏、头颈及脚,洗净后飞水。然后把冬虫草、熟地黄、红枣放入鸭腹腔内,置于炖盅里,加开水适量,文火隔水炖3小时。调味后即可食用。 功效:滋肾补肺
下载文档
收藏
打印
君,已阅读到文档的结尾了呢~~