中医治病养生保健知识大全

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doc 中医养生：按摩头部降压调节内分泌

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• 作者: 黄志武
• 2012-03-02
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doc 老中医：炖汤加中药增强抵抗力

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• 作者: 黄志武
• 2012-03-02
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doc 初春养生季 杨幂大S营养粥天天补

进入初春，天气回暖。各位MM也要趁着初春将身体调理到最佳状态，以便应对接下来的挑战。今天就让我们来看看大牌明星为大家推荐的养生汤粥，不仅美味，而且对保养身体益处..

• 作者: 黄志武
• 2012-02-22
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doc 背部养生：教你5招预防风邪入侵

中医认为，人体有四大养生区，即背部区、脊柱区、腋窝区和肚脐区。其中，背部区为五脏之附，背部常暖，肺脏才能不受到伤害。另外，风邪入侵人体，背部首当其冲。那么，背..

• 作者: 黄志武
• 2012-02-13
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doc 日本专家揭秘最意想不到的御寒妙招

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• 作者: 黄志武
• 2012-02-04
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doc 推拿按摩的治疗和保健养生功能

推拿按摩在我国已有上千年历史，传统医学认为推拿按摩可调整经络、气血和脏腑，从而改善和恢复人体生理功能。在国外，西式脊柱按摩、泰式按摩、韩式按摩也风靡一时，在治..

• 作者: 黄志武
• 2012-02-14
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doc 家庭常备急救点穴法 巧治常见病痛

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• 作者: 黄志武
• 2012-02-10
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doc 中医教你睡姿看疾病

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• 作者: 黄志武
• 2012-02-17
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doc 中医教你如何保护五脏六腑

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• 作者: 黄志武
• 2012-02-13
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doc 中医教你回春三池穴

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• 作者: 黄志武
• 2012-02-11
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doc 立春过后 5个中医小方法有效防春病

2月4日是立春。立春过后，意味着春季的来临，人们开始摆脱厚重的衣物，开始享受春的温暖。然而专家提醒，人们要谨防春季病。下面教您5个养生小方法有效防春季病。

• 作者: 黄志武
• 2012-02-05
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doc 中医调理女性宫寒做健康女人

引起宫寒的原因有很多，包括体质、饮食、其它生活习惯等。宫寒怎么调理?最主要也最简单的方法就是改变自己的生活习惯，特别是在寒冷的冬季，尤其需要注意一些细节。

• 作者: 黄志武
• 2012-02-01
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doc 药补不如食补 13种常见食物最养生

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• 作者: 黄志武
• 2012-02-01
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doc 小宝宝晕车最好别吃晕车药

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• 作者: 黄志武
• 2012-01-25
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doc 节后易上4种火 中医食疗养生方帮你去火

节后易上4种火 中医食疗养生方帮你去火。春节过后，异地工作的人们又开始踏上征途，又加上春节期间饮食偏油腻、温补、辛辣，活动量少，体内易积热，容易导致上火。中医专..

• 作者: 黄志武
• 2012-01-31
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