食疗养生方法集锦

Walter34创建于2012-03-05 最后编辑: 2012-03-05 23:25 4,748阅读 2人收藏

诸多养生方法当中，食疗一种不可缺少的养生方式。本专题搜集各种简单、实用、易学的食疗养生方法，让你吃出健康，吃出长寿。

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txt 治疗风寒感冒的五种食疗法

秋冬时节易感染风寒而感冒，在感冒初起时，可用以下一些方法祛除感冒，有些效果咖。

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txt 五道食疗丰胸餐快速丰胸又美味

五道食疗丰胸餐：核桃牛奶、野生葛根粉、营养牛奶麦片、黄耆红枣茶、桂圆红枣茶，快速帮你丰胸。

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txt 益精明目食疗方-枸杞子粥

枸杞子甘平入肝肾，能壮腰膝、强筋骨、明目养血。近来研究发现它具有明显的降压、降血糖作用，并能抗衰老。对高血压、糖尿病、性功能减退有防治作用。

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txt 灵芝的功效与作用及食用方法

　我们常说的灵芝，是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，其中赤芝较为多用。实际上，从灵芝子实体弹出的孢子粉，也有与子实体相似的药用价值。

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介绍：	诸多养生方法当中，食疗一种不可缺少的养生方式。本专题搜集各种简单、实用、易学的食疗养生方法，让你吃出健康，吃出长寿。
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