怎么有效的改善办公室职业病？

小编是24小时中有12个小时都会坐在电脑跟前的苦逼办公族，由于长久坐在办公桌前，不小心被“职业病”侵袭了，听了朋友的建议，没办法改变职业，毕竟得生存啊，所以只能从“坐具”入手，买把专业的电脑椅，以此缓解症状！当然在此也提醒办公族，还是老生常谈的一句话：“生命在于运动”，得空还是多去锻炼，这才是最根本的解决办法！