冬季跳绳,健身又健脑（教学资料）

F-0ZF5ZT；关于“幼儿或小学教育”中“小学课件”的教学资料参考范文文档。正文共1,228字，word格式文档。内容摘要：在我国，跳绳至少已有一千多年的历史。唐代将跳绳叫作“透索”，宋代名曰“跳索”，清代则谓之“绳飞”。跳绳取材方便，方法简单，且不受活动场地、气候条件的限制，还可自行调节运动量。尤其在冬季，跳绳既能取暖、健身，又可以健脑。 跳绳是一种以四肢肌...